August 28, 2025
10 kuukautiskierron seuraamisen etua
Energiasta ja harjoittelusta hedelmällisyystietoihin
Kuukautiskierron seuranta kannattaa joka kuukausi.
Pieniä ennätyksiä, suuria voittoja
- Ennustettavuus koko kuukauden ajan.
- Harjoittelun mukauttaminen vaiheisiin.
- Ravitsemukselliset ärsykkeet uudistumiseen.
- Oireiden lievitys erilaisilla menetelmillä.
- Syklin vaiheiden käyttö vaativiin tehtäviin.
- Laadukas uudistuminen, kun energia laskee.
- Parempia tutkimuksia selkeän historian avulla.
- Hedelmälliset päivät selkeän kaavan avulla.
- Päästä tunne itsesi datan avulla.
- Saat itseluottamusta siihen, mitä kehosi kertoo sinulle.
Cycletrack tekee siitä helppoa: nopeat tallennukset, toimii offline-tilassa ja datasi pysyy todella sinun.