10 voordelen van het bijhouden van je menstruatiecyclus
Van energie en training tot inzichten in je vruchtbaarheid
Het bijhouden van je menstruatiecyclus loont elke maand.
Kleine records, grote overwinningen
- Voorspelbaarheid gedurende de maand.
- Training aanpassen aan fases.
- Voedingsstimuli voor regeneratie.
- Verlichting van symptomen door verschillende methoden.
- Cyclusfases gebruiken voor veeleisende taken.
- Kwalitatieve regeneratie wanneer de energie daalt.
- Betere onderzoeken met een duidelijke anamnese.
- Vruchtbaar dagen met een duidelijke formule.
- Leer jezelf kennen door middel van data.
- Krijg vertrouwen in wat je lichaam je vertelt.
Cycletrack maakt het gemakkelijk: snelle registratie, werkt offline en je gegevens blijven echt van jou.
Download Cycletrack
Een privé, eenvoudige menstruatiekalender - gratis en zonder advertenties.
— MIRO PERDOCH, maker van de Cycletrack-app
Steun Cycletrack (optioneel)
Als je de Cycletrack-app nuttig vindt, kun je het project steunen met een donatie. Donaties helpen me de app gratis te houden, deze op de lange termijn te onderhouden en door te gaan met het schrijven van educatieve artikelen die gebruikers helpen hun fiets en gerelateerde aandoeningen te begrijpen.
