10 voordelen van het bijhouden van je menstruatiecyclus

Van energie en training tot inzichten in je vruchtbaarheid

Het bijhouden van je menstruatiecyclus loont elke maand.

Kleine records, grote overwinningen

• Voorspelbaarheid gedurende de maand.
• Training aanpassen aan fases.
• Voedingsstimuli voor regeneratie.
• Verlichting van symptomen door verschillende methoden.
• Cyclusfases gebruiken voor veeleisende taken.
• Kwalitatieve regeneratie wanneer de energie daalt.
• Betere onderzoeken met een duidelijke anamnese.
• Vruchtbaar dagen met een duidelijke formule.
• Leer jezelf kennen door middel van data.
• Krijg vertrouwen in wat je lichaam je vertelt.

Cycletrack maakt het gemakkelijk: snelle registratie, werkt offline en je gegevens blijven echt van jou.

→ [Download Cycletrack]