Cycletrack

Hayatınızı adet döngüsünün evrelerine göre planlayın: antrenman, beslenme ve bakım

Planlarınızı vücudunuzun ritmiyle uyumlu hale getirin: gerektiğinde daha dikkatli; kendinizi iyi hissettiğinizde daha cesur olun.

Enerji ve antrenmandan doğurganlık bilgilerine kadar, adet döngünüzü takip etmek faydalı olabilir.

Adet döngüsü takibi, rastgele semptomları adet düzenlerine dönüştürür; daha iyi planlama, eğitim ve kişisel bakım sağlar. Uygulama kullanmak...