Renunțarea la contraceptivele hormonale: La ce să vă așteptați (și ce să urmăriți)
Oprirea administrării pilulei, plasturelui, inelului sau steriletului hormonal poate modifica sângerarea, pielea, starea de spirit și moment...
2026-01-27
Menstruații neregulate și variabilitatea ciclului: Ce poate face calendarul tău menstrual
Nu fiecare ciclu menstrual are 28 de zile. Află ce este considerat neregulat, cauzele comune ale abaterilor, la ce să fii atent și când să c...
2026-01-08
Ovulația și zilele fertile: Cum să-ți găsești cea mai fertilă perioadă
Află ce este ovulația, cum funcționează zilele fertile și la ce să fii atent pentru a-ți afla zilele fertile - mai ales dacă ciclurile tale...
2026-01-02
Planifică-ți viața în funcție de fazele ciclului menstrual: antrenament, nutriție și îngrijire
Aliniază-ți planurile cu ritmul corpului tău: mai precaut când este necesar; mai îndrăzneț când te simți bine.
2025-08-31
10 beneficii ale urmăririi ciclului menstrual
De la energie și antrenament la informații despre fertilitate - urmărirea ciclului menstrual poate ajuta.
2025-08-28
De ce este importantă urmărirea ciclului: De la zile la tipare
Urmărirea ciclului transformă simptomele aleatorii în tipare - o planificare, un antrenament și o îngrijire personală mai bune. Este mai bin...
2025-08-27
© 2026 Cycletrack • Privacy-first menstrual tracker (PWA)
by Miro Perdoch.
