Planifică-ți viața în funcție de fazele ciclului menstrual: antrenament, nutriție și îngrijire
Aliniază-ți planurile cu ritmul corpului tău: mai precaut când este necesar; mai îndrăzneț când te simți bine.
2025-08-31
Aliniază-ți planurile cu ritmul corpului tău: mai precaut când este necesar; mai îndrăzneț când te simți bine.
De la energie și antrenament la informații despre fertilitate - urmărirea ciclului menstrual poate ajuta.
Urmărirea ciclului transformă simptomele aleatorii în tipare - o planificare, un antrenament și o îngrijire personală mai bune. Este mai bin...