Vysadenie hormonálnej antikoncepcie: Čo môžete očakávať (a čo sledovať)
Vysadenie tabletky, náplasti, krúžku alebo hormonálneho vnútromaternicového telieska môže zmeniť krvácanie, pokožku, náladu a načasovanie cy...
2026-01-27
Nepravidelná menštruácia a variabilita cyklu: Čo dokáže váš menštruačný kalendár
Nie každý menštruačný cyklus má 28 dní. Zistite, čo sa považuje za nepravidelnosť, bežné príčiny odchýlok, čo sledovať a kedy vyhľadať pomoc...
2026-01-08
Ovulácia a plodné dni: Ako nájsť svoje najplodnejšie obdobie
Zistite, čo je ovulácia, ako funguje plodné obdobie a čo sledovať, aby ste zistili plodné dni – najmä ak sa vaše cykly líšia.
2026-01-02
Plánujte život podľa fáz menštruačného cyklu: tréning, výživa a starostlivosť
Zlaďte plány s rytmom tela: opatrnejšie, keď treba; odvážnejšie, keď je pohoda.
2025-08-31
10 výhod sledovania menštruačného cyklu
Od energie a tréningu po informácie o plodnosti — sledovanie menštruačného cyklu pomáha.
2025-08-28
Prečo je sledovanie cyklu dôležité: Od dní po vzorce
Sledovanie cyklu mení náhodné príznaky na vzorce — lepšie plánovanie, tréning aj starostlivosť. Je lepšie používať aplikáciu?
2025-08-27
© 2026 Cycletrack • Privacy-first menstrual tracker (PWA)
by Miro Perdoch.
