Прекращение приема таблеток, пластыря, кольца или гормональной внутриматочной спирали может изменить кровотечение, состояние кожи, настроени...
Не каждый менструальный цикл длится 28 дней. Узнайте, что считается нерегулярным, распространенные причины отклонений, на что следует обраща...
Узнайте, что такое овуляция, как работают фертильные дни и на что обращать внимание, чтобы определить свои фертильные дни – особенно если ва...
Согласуйте свои планы с ритмом своего организма: будьте осторожнее, когда необходимо; смелее, когда чувствуете себя хорошо.
Отслеживание менструального цикла может быть полезным: от энергии и тренировок до информации о фертильности.
Отслеживание цикла превращает случайные симптомы в закономерности — лучшее планирование, тренировки и забота о себе. Лучше ли использовать п...
