Vysazení hormonální antikoncepce: Co očekávat (a co sledovat)
Vysazení pilulek, náplastí, kroužku nebo hormonálního nitroděložního tělíska může změnit krvácení, kůži, náladu a načasování cyklu. Zjistěte...
2026-01-27
Nepravidelná menstruace a variabilita cyklu: Co dokáže váš menstruační kalendář
Ne každý menstruační cyklus má 28 dní. Zjistěte, co se považuje za nepravidelnost, běžné příčiny odchylek, co sledovat a kdy vyhledat pomoc....
2026-01-08
Ovulace a plodné dny: Jak najít své nejplodnější období
Zjistěte, co je ovulace, jak funguje plodné období a co sledovat, abyste zjistili plodné dny – zvláště pokud se vaše cykly liší.
2026-01-02
Plánujte život podle fází menstruačního cyklu: trénink, výživa a péče
Slaďte plány s rytmem těla: opatrněji, když je třeba; odvážnější, když je pohoda.
2025-08-31
10 výhod sledování menstruačního cyklu
Od energie a tréninku po informace o plodnosti – sledování menstruačního cyklu pomáhá.
2025-08-28
Proč je sledování cyklu důležité: Od dnů po vzorce
Sledování cyklu mění náhodné příznaky na vzorce – lepší plánování, trénink i péči. Je lepší používat aplikaci?
2025-08-27
© 2026 Cycletrack • Privacy-first menstrual tracker (PWA)
by Miro Perdoch.
