Plan je leven volgens de fasen van de menstruatiecyclus: training, voeding en verzorging
Stem je plannen af op het ritme van je lichaam: voorzichtiger wanneer nodig; gedurfder wanneer je je goed voelt.
2025-08-31
Stem je plannen af op het ritme van je lichaam: voorzichtiger wanneer nodig; gedurfder wanneer je je goed voelt.
Van energie en training tot inzichten in je vruchtbaarheid: het bijhouden van je menstruatiecyclus kan helpen.
Cyclusregistratie zet willekeurige symptomen om in patronen – betere planning, training en zelfzorg. Is het beter om een app te gebruiken?...