Planlæg dit liv i henhold til menstruationscyklussens faser: træning, ernæring og pleje
Tilpas dine planer til din krops rytme: mere forsigtig når det er nødvendigt; mere dristig når du har det godt.
2025-08-31
Tilpas dine planer til din krops rytme: mere forsigtig når det er nødvendigt; mere dristig når du har det godt.
Fra energi og træning til fertilitetsindsigt — sporing af din menstruationscyklus kan hjælpe.
Cyklusregistrering forvandler tilfældige symptomer til mønstre - bedre planlægning, træning og egenomsorg. Er det bedre at bruge en app?