Rastreador de Período Simples para Iniciantes

Apenas 60 segundos por dia. Sem estresse. Sem frescuras.

Se você é iniciante no monitoramento do ciclo menstrual, a maneira mais fácil de ter sucesso é seguir apenas o básico consistentemente.

O Cycletrack foi projetado para ser fácil e simples: registre seu ciclo menstrual, adicione alguns sintomas, se desejar, e pronto.

Método para Iniciantes (3 Coisas para Monitorar)

• Início e Fim do Período - o básico mais importante.
• Sangramento (leve/moderado/intenso) - ajuda você a entender as mudanças ao longo do tempo.
• 1 a 3 sintomas que realmente importam para você - cólicas, humor, sono, dor de cabeça, etc.

Como usar o Cycletrack (rotina simples)

• Abra o Cycletrack uma vez por dia (ou somente quando algo mudar).
• Selecione o dia de hoje no calendário, selecione um curso e, opcionalmente, adicione sintomas.
• Adicione uma nota somente se for importante (estresse, viagem, doença).
• Após 2 a 3 ciclos, os padrões ficam muito mais fáceis de reconhecer.

Por que é simples

O Cycletrack evita distrações: sem anúncios, sem assinaturas e com uma interface limpa que ajuda você a manter a consistência.

Instale e comece a monitorar

→ Instale o Cycletrack e registre seu primeiro dia.
Funciona offline. Sem anúncios. Privacidade em primeiro lugar.